Pracując z dziećmi oraz młodzieżą szukam różnych rozwiązań, aby próbowanie nowych sposobów na regulacje emocji było jak najbardziej atrakcyjne.
Co wcale nie jest łatwym zadaniem, ponieważ dzieci potrafią szczerze powiedzieć, że coś jest dla nich nudne albo niefajne 🤷🏻♀️
Jednak z tymi kartami zdecydowanie nie ma nudy i podobają się każdemu małemu i nawet większemu odkrywcy 👌🏻
Zadania do wykonania należą do grupy:
👉🏻pracy z oddechem
👉🏻technikach mindfulness
👉🏻progresywnej relaksacji mięśni
👉🏻elementach jogi
A do tego superbohaterowie przypominają ulubione postacie z bajek oraz filmów. Znajdują się tam również postacie kobiece, co bardzo cieszy dziewczynki!
