Pracując z dziećmi oraz młodzieżą szukam różnych rozwiązań, aby próbowanie nowych sposobów na regulacje emocji było jak najbardziej atrakcyjne.
Co wcale nie jest łatwym zadaniem, ponieważ dzieci potrafią szczerze powiedzieć, że coś jest dla nich nudne albo niefajne
Jednak z tymi kartami zdecydowanie nie ma nudy i podobają się każdemu małemu i nawet większemu odkrywcy
Zadania do wykonania należą do grupy:pracy z oddechem
technikach mindfulness
progresywnej relaksacji mięśni
elementach jogi
A do tego superbohaterowie przypominają ulubione postacie z bajek oraz filmów. Znajdują się tam również postacie kobiece, co bardzo cieszy dziewczynki!
